Trang chủ Món ăn Gà viên tiềm thập cẩm

Gà viên tiềm thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Gà viên tiềm thập cẩm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 bé ăn
1 trái

dừa xiêm

1 củ

Hành tím

1/2 mcf

bột bắp

1/2 củ

khoai lang

1 miếng

bí đỏ

5 trái

táo đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại củ sơ chế ngâm với nước muối sạch, thịt rửa muối để ráo

* Bước 2

Sau đó bám thịt gà và thịt vai vs củ hành tím, sau đó nêm thêm hạt nêm tiêu bột bắp trộn đều cho lòng đỏ trứng vào trộn và vô viên

* Bước 3

Cho dầu vô nồi đun nóng lửa lớn vô viên gà cho vô chiên nhanh cho vàng đều ko cần chín.

* Bước 4

Vớt ra để riêng rồi cũng bồi đó nếu nhiều dầu thì đổ bớt, cho bột nghệ dầu hào dầu mè bột tỏi phi thơm cho củ vô đảo đều tạo màu đẹp sau đó cho ít nước lọc đun sôi cho phần xương ức vào hầm

* Bước 5

Sau đó ta cho nước dừa vào đun tiếp cho gà viên vô hầm cùng, tiếp cho táo và kỷ tử vô đậy nấp hầm

* Bước 6

Sau hh trong nồi gần chín ta cho đậu Hà lan tươi vô hầm 10’ chín nêm lại vừa ăn tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne