Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá chim kho thịt ba rọi rim cà chua - Canh chua cá cờ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pun’s MomCá chim kho thịt ba rọi rim cà chua - Canh chua cá cờ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ăncá chim
thịt ba rọi
cá cờ
cà chua
dứa
đậu bắp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt rửa sạch thái miếng nhỏ, cá chim rửa sạch cắt khúc, rau cá sơ chế sạch để sẵn
* Bước 2
Cho nồi lên bếp đun nóng dầu cho thịt ba rọi rang cho săn lại cho đường mía đảo đều tạo màu, hành củ băm nhuyễn cho vào phi thơm, lúc này cho cà chua vô xào rim rim màu cực đẹp.
* Bước 3
Cho cá chim vô lật đều 2 mặt cho thấm đều roiif bắt đầu nêm gia vị ướp nước mắm tiêu đường hạt nêm muối để 20’ bắt dầu bật bếp đun nóng gia vị sên lại mình cho nước lọc vô bật lửa nhỏ Liu riu cá kho rất ngon và nước dùng đậm Đà.
* Bước 4
Canh chua: cho nồi đun nóng phi thơm hành cho quả cà chua thái múi vô xào tạo màu cho cả dứa vào sau đó cho nước lọc vô đun cùng
* Bước 5
Me chín ngâm nước sôi để lấy nước cốt me, nước canh sôi ta cho cá cờ vào, chờ cá chín tới bắt đầu cho đậu bắp cà chua vô thêm, cho nước cốt me vô và nêm hạt nêm muối nước mắm xíu đường cho vừa ăn là được
* Bước 6
Sau đó cho giá đỗ và rau thơm thái nhỏ vô nữa là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne