Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bầu bông cải xanh om tép
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pun’s MomBầu bông cải xanh om tép
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bầu gọt vỏ ngâm nước muối,thái mỏng như hình
* Bước 2
Bông cải thái tủy ý ngâm muối
* Bước 3
Tép bỏ đầu rửa thật sạch với nước muối, vớt vẩy nước thật ráo dùng chày giã dập dập khi om sẽ rất ngọt.
* Bước 4
Cho dầu lên bếp phi tỏi thơm, tép cho vô đảo cùng khi tép ngã màu thì cho bông cải và bầu vô đảo đều hai lửa nhỏ đậy nắp om cho ra nước, khi nào bầu và bông cải chín mở nắp ra có thể thêm xíu nước, sau đó nêm gia vị vừa ăn
* Bước 5
Đổ ra bác thái hành nêm cho thơm, ăn kèm cùng bữa cơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne