Trang chủ Món ăn TÔM RANG THỊT NẠC (phiên bản nhí)

TÔM RANG THỊT NẠC (phiên bản nhí)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

TÔM RANG THỊT NẠC (phiên bản nhí)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé ăn
3 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch bằng nước muối để ráo nước thái nhỏ vừa cho bé ăn,nếu người lớn thì dùng phần thịt nửa nạc nửa mỡ sẽ ngon hơn, tôm làm sạch bỏ đầu rút chỉ phần vỏ ở thân tôm giữ lại khi rang thịt sẽ thơm và ngon hơn.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp đun nóng cho dầu ăn cho thịt vào đảo cho săn lại, thịt săn thì cho xíu syrup và hành tím bột tỏi phi thơm tạo màu,(nhớ hạ lửa nhỏ)

* Bước 3

Khi ngã màu vàng cánh gián thì cho tôm vô rang Tôm chín mình nêm gia vị phù hợp với be( có thể thêm nước lọc để Liu riu trộn cơm cho con ăn.

* Bước 4

Nếu là làm cho người lớn thì khi rang phần mỡ chảy ra chỉ việc nêm gia vị sẽ được nước rang thịt siêu đậm Đà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne