Trang chủ Món ăn Chả thịt- cá bóp rim nghệ

Chả thịt- cá bóp rim nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Chả thịt- cá bóp rim nghệ

Nguyên liệu

1/2 lát

cá bóp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thịt rửa sạch để ráo, cá bỏ xương, thịt bỏ phần da, thái nhỏ cho vô cối xay cùng hành tím, hành lá.

* Bước 2

Xay xong ướp hạt nêm, xíu muối, cho bột bắp tạo độ kết dính

* Bước 3

Cho nồi lên bếp cho dầu nóng bật lửa mức nhỏ nhất cho 1/2 thìa bột nghệ vô, cá viên tròn cho vào chiên tạo màu đến lúc vàng cho thêm xíu hành tím và bột tỏi phi thơm cho dậy mùi.

* Bước 4

Pha nước gia vị để rim: cho 1/2 thìa bột nghệ, hạt nêm, syrup, tiêu, nước lọc, nước tương ofu,hoà tan, và cho từng thìa một vào nồi cá dưới lửa Liu riu để nước sánh lại và rim keo theo sở thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne