Trang chủ Món ăn Bánh cá hồi mix rau củ

Bánh cá hồi mix rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Bánh cá hồi mix rau củ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngâm rửa sạch ngâm với sữa tươi 30’

* Bước 2

Các loại rau củ như trên ngâm muối rửa sạch để ráo, roi thái hạt lựu phi hành thơm, cho bơ lạt xào hành Tây, ớt chuông, cải bó xôi thêm vào ít bột tỏi.

* Bước 3

Cá hồi ngâm thấm khô sữa mang đi hấp cho lên xíu hạt nêm và vài lát gừng mang đi hấp chín, rồi dùng nĩa nghiền nhỏ trong bác.

* Bước 4

Sau khi nghiền xong cho rau củ xào vô nêm thêm xíu hạt nêm, tiêu trộn đều rồi cho mayonaise, bột mì, bột chiên xù, trứng gà, lá parsley trộn đều hh trên thật kĩ mang đi áp chảo trên lửa nhỏ sẽ có được chiếc bánh cực thơm ngon, không ngán và đầy đủ rau củ, thịt cá hồi không tanh rất thơm ngon.

* Bước 5

Bánh có thể ăn kèm tương cà, tương ớt hoặc cơm đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne