Trang chủ Món ăn Smoothies bowl(chuối-dâu-táo-đu đủ)

Smoothies bowl(chuối-dâu-táo-đu đủ)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pun’s Mom

Smoothies bowl(chuối-dâu-táo-đu đủ)

Nguyên liệu

1/2 trái

chuối

2 quả

dâu

1/2

táo

1 miếng

đu đủ

1/2 mcf

hạt lanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đu đủ đông lạnh xay cùng các loại trái cây còn lại.

* Bước 2

Sau đó cho ra chén mix hạt dinh dưỡng là xong, món này giúp tiêu hoá và nhuận tràng rất tốt cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne