Trang chủ Máy ép Cách Làm Món Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo của Emily Luu

Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Nước Ép Cà Rốt Cùng Táo Mèo của Emily Luu

Vẫn trong serie uống nước ép mỗi ngày, bữa nay sẽ là táo mèo xay cùng cà rốt rất giàu vitamin ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Uống được 2 ngày

Thời gian nấu :

30p
1 kí

táo mèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt nạo vỏ, ngâm nước muối. Táo ngâm nước muối loãng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ trái cây cho vừa với máy ép
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào máy ép ép lần lượt cứ một lượt cà rốt rồi một lượt táo, cho tới hết
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne