Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo Xanh Và Cải Kale
Giới thiệu
Đầu bếp :
Emily LuuNước Ép Táo Xanh Và Cải Kale
Công dụng của hai loại này thì chắc ai cũng biết rồi, chống lão hoá rất tốt nên em cố gắng ngày nào cũng làm một ly juice thế này.
Em uống cũng được 7 tháng nay rồi, da dẻ sáng căng mịn hẳn các mẹ ạ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Vì là ép tươi nên các loại rau trái em cứ ngâm nước muối loãng lâu lâu tí cho yên tâm, mặc dù đã mua hàng organic.
* Bước 2
Táo cắt miếng nhỏ, cải kale các mẹ cũng cắt nhỏ luôn cho vừa cái máy
* Bước 3
Đem chúng đi xay, cứ lượt này lượt kia. bảo quản ngăn mát tủ lạnh uống được 1-2 ngày luôn á
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne