Trang chủ Món ăn Măng xào lòng gà

Măng xào lòng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Lê

Măng xào lòng gà

Một lần đi chơi nhà bạn ở chân núi ba vì, được bạn mời cơm có món măng tươi xào lòng gà, mình thấy ăn ngon quá và đã hỏi cách làm, hôm nay mình làm cho gia đình mình ăn và chia sẻ để các chị em tham khảo.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tươi bóc vỏ thái nhỏ, rửa sạch với chút muối, vớt vào nồi luộc sôi khoảng 5 phút đổ bỏ nước luộc trong nồi, cho nước khác vào tiếp tục luộc lại cho thêm thìa cà phê muối biển, để sôi 5 đến 7 phút đổ ra giá và tráng qua chút nước lạnh để ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lòng gà cho chút muối vào bóp nhẹ, nửa sạch thái nhỏ ướp với chút gừng tươi, bột nêm để trong 5 phút cho ngấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho chút dầu ăn phi thơm củ hành khô cho lòng gà vào sào, Sào lòng gà hơi săn là cho măng vào sào, đảo đều cho thêm 2 thìa cà phê bột nêm và 1 thìa cà phê mỳ chính sào trong khoảng 5 phút là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc xuống rắc chút hành lá đảo đều và cho ra đĩa cùng gia đình thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne