Trang chủ Món ăn Chả xương sông

Chả xương sông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Bình

Chả xương sông

Chả xương sông tuy không thơm như chả lá lốt nhưng lá xương sông giúp cho thịt dậy mùi, đậm đà và có vị đặc biệt hơn so với các cách chế biến khác.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40 phút
Hạt

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá xương sông rửa sạch để ráo nước. Lá nên để thật ráo vì khi rán lá ướt hay bị bắn dầu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt nạc vai rửa sạch, để ráo nước rồi băm nhỏ. Ướp mắm, mì chính, hạt tiêu vừa ăn. Hành củ đập giập thái nhỏ ướp vào thịt. Ướp khoảng 15 phút cho thịt ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy 1 thài nhỏ thịt cuốn vào lá xương sông, cuốn giống như làm với lá lốt tuy nhiên cần cuốn chặt tay vì lá xương sông nhỏ dễ bị bung khi để ra đĩa chờ rán.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng dầu trên chảo. Cho lần lượt chả xương sông vào rán, trở đều đến khi lá chuyển màu sẫm, phần thịt se vàng là đã chín. Khi rán không cần cho quá nhiều dầu ăn vì thịt nạc vai có dăm mỡ nên trong quá trình rán mỡ từ thịt cũng thấm ra ngoài rồi. Rán chả xong bày ra đĩa và... Tèn ten thưởng thức thui 🍛
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne