Trang chủ Món ăn Cá Ngần chiên trứng

Cá Ngần chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

H2G

Cá Ngần chiên trứng

Món cá mà mùa đầu tiên sau hơn ba mươi mùa lá rụng được biết và được thử từ người chị thân yêu. Nó xứng đáng món ngon - nhanh - dễ - bổ 😋😋😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
500 gr

cá Ngần

4 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá Ngần rửa sạch và ráo nước. Thái nhỏ hành lá và thì là, đập trứng trộn đều thêm 1/2 thìa cafe nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng chảo chống dính để rán cho dễ lật và không dính. Chiên như chiên trứng rán tới chín vàng và thơm nức
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne