Trang chủ gỏi tai heo Cách Làm Món Nộm Tai Heo Củ Quả của Quý Trần

Nộm Tai Heo Củ Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quý Trần

Cách Làm Món Nộm Tai Heo Củ Quả của Quý Trần

Món nộm tai heo rất dễ làm tại nhà. Nguyên liệu dễ chuẩn bị đơn giản. Hợp lý với cả nhà bên mùa hè này

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, dưa chuột rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem thái mỏng hoặc cắt sợi tùy thích.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi luộc chín tai heo cùng dấm. Tai heo thái mỏng vừa miếng ăn, cho vào bát, thêm một chút muối vào ướp khoảng 10 phút cho tai heo thêm đậm đà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước trộn nộm theo tỷ lệ: 2 thìa đường, 3 thìa nước mắm, 1 quả chanh trộn cùng tỏi, ớt đã băm nhỏ thành hỗn hợp nước nộm.

* Bước 4

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế gồm tai heo, rau củ và nước nộm vào tô, trộn đều hoặc dùng tay bóp nhẹ cho tai heo được ngấm nước nộm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món nộm tai heo rất thích hợp trong bữa cơm ngày hè, vị chua ngọt của rau củ giúp kích thích vị giác khiến cả nhà ăn ngon miệng hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne