Chè Dưỡng Nhan

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách Làm Món Chè Dưỡng Nhan của Hoàng Oanh

*Được nấu từ các loại thảo mộc giúp ngừa cũng như trị các vấn đề về da, tóc và móng tay. Đồng thời giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần của bạn thoải mái hơn *Giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, giúp an thần, làm giảm chứng mất ngủ – Bổ sung collagen tự nhiên cho da, giúp da căng mịn, giảm thâm nám, tàn nhang – Giữ ẩm cho da, mang lại sắc da tươi tắn, hồng hào, căng tràn sức sống – Bổ phế, nhuận tràng, thải độc, làm sạch dạ dày – Cung cấp chất chống oxy hóa, chống lại các chứng viêm, các chứng bệnh mãn tính, làm chậm và giảm quá trình lão hóa #bepvang #giainhietngayhe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuyết yến, bồ mễ,nhựa đào để riêng 3 tô ngâm từ 12h trở lên, sau đó xả sạch qua rây (tuyết yến nở rất nhiều nên phải ngâm nhiều nước) -Hạt sen rửa sơ nấu chín mềm -Nấm tuyết ngâm trước khi nấu 2h -Táo đỏ, long nhãn, kỷ tử rửa qua nước cho sạch

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp nấu sôi. Cho hạt sen, táo đỏ và nấm đông trùng hạ thảo vô trước.Khoảng 5' cho tiếp đường phèn vào khuấy đều tan đường, rồi cho long nhãn, kỷ tử,bồ mễ, nấm tuyết vào. Nồi chè sôi trở lại cho tuyết yến vào khoảng 3' tắt bếp(tuyết yến nấu lâu quá sẽ tan ra thành nước). Sau cùng cho hạt chia vào khuấy đều, để nguội