Trang chủ Món ăn Cơm Thịt bò kiểu Nhật (gyudon)

Cơm Thịt bò kiểu Nhật (gyudon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Trung

Cơm Thịt bò kiểu Nhật (gyudon)

Là món ăn quá phổ biến ở Nhật. Ngon, dễ làm, dễ gây nghiện :) Thành phần chính là Xì dầu Nhật Bản và thịt bò, hành tây. Xì dầu( Shouyu) Mua ở siêu thị unimart hoặc các shop bán đồ Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái dọc củ hành tây thành từng miếng dày khoảng 1cm. Thái gừng thành sợi mỏng

* Bước 2

Đổ nước, xì dầu, dấm táo, rượu, đường, gừng vào nồi. Khuấy cho tan.

* Bước 3

Bật bếp, cho hành tây vào đun sôi để lửa vừa ninh tầm 10'. Sau đó cho thịt bò vào ninh cùng thêm 10' nữa. Đến khi hành tây và thịt bò mềm là được.

* Bước 4

Nước dùng để rưới lên cơm ăn cùng. Có thể ăn kèm với kimchi, lòng đỏ trứng gà (nên mua trứng ở siêu thị đảm bảo ăn sống được)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne