Trang chủ Món ăn Cá nướng cuốn bánh tráng

Cá nướng cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Cá nướng cuốn bánh tráng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt xéo mình cá cho đẹp. Bôi tí dầu olive cho cá o dính vĩ. Sau đó cho vào khay rồi bỏ vào lò đèn halogen để nướng 15 phút, trở bên cá nướng thêm 15 phút hoặc cho vàng đều.

* Bước 2

Trong khi chờ nướng cá, hành lá rửa sạch thái mỏng trộn với tí dầu olive, bỏ lò vi sóng 10 giây, để riêng. Đậu phộng/lạc giã nhỏ vừa để riêng. Sửa soạn bún, rau sống và nắm nêm hoặc nước mắm pha chua ngọt.

* Bước 3

Cá vàng đổ hành lá và đậu phộng lên trên. Món này cuốn với bánh tráng, ít bún và rau sống chấm mắm nêm pha là tuyệt vời.

* Bước 4

Thời gian sửa soạn o quá 1 tiếng, dể ăn, bổ dưỡng, o ngán hoặc để nhâm nhi cuối tuần cũng ngon. Mắm nêm có thể pha trước để dành sẳng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne