Trang chủ Món ăn Cá hồi chiên giòn

Cá hồi chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Cá hồi chiên giòn

Món này đơn giản, nhanh, gọn lại nhiều bổ dưỡng. Ăn chơi cũng như ăn thiệt đây.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước chấm: nước tương, đường, nước lạnh bỏ vào nồi nhỏ, Khuấy đều, đun sôi. Để bên. Bột tempura khuấy đều với nước thật lạnh, hơi sền sệt, đừng quá lỏng hay đặc quá cũng o giòn, để bên.

* Bước 2

Bánh tráng mì cắt làm tư. Rong biển Vũng cắt thành tưng miếng nhỏ. Cứ 1 miếng bánh tráng, kế 1 miếng rong biển, sau đó là cá hồi. Cuộn tất cả lại và o cần bịt đầu. Bắt 1/2 nồi đầu nhỏ, lửa mạnh đun sôi, nhún cá đã cuộn vào bột chiên/rán (tempura) thật nhanh và cho vào nồi dầu, vớt ra khi vừa vàng tới, đừng để vàng như chiên/rán nem bình thường, bánh sẽ o ngon. Thường thì miếng cá hồi hãy còn hơi sống bên trong thì mới ngon. Bột tempura của Hàn Quốc bên dưới là ngon nhất. Giòn lâu và o giữ dầu nhiều trong bánh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bày ra dĩa/đĩa và dùng với nước tương pha còn nóng là tuyệt vời.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne