Trang chủ Món ăn Lòng cá trắm nấu canh chua

Lòng cá trắm nấu canh chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Ánh

Lòng cá trắm nấu canh chua

Nấu món canh lòng cá mà nhớ lần đầu tiên được ăn món này. Lòng cá trắm rất béo, nhưng ăn với măng chua và chuối sứ rất ngon không bị ngán. Ăn gan cá bùi bùi, lòng mềm và vị chua chua của măng, chát của chuối ngon tuyệt... Ai ăn quen món này sẽ nghiện đấy ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

35 phút
2 quả

cà chua

1 quả

ớt xanh

1/4 trái

dứa (thơm)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng cá làm sạch ruột. Cắt khúc khoảng 4cm. Ướp 1 ít tiêu bột. Bột nêm. Để khoảng 15 phút.

* Bước 2

Phi hành tím ngã vàng. Nhằm tạo mùi thơm

* Bước 3

Sau khi lòng chín cho tiếp măng chua và chuối sứ vào. Cắt ớt xanh vào xào cùng. Măng và chuối mềm nêm nếm gia vị vừa ăn và cho khoảng 0.5 lít nước sôi vào (nấu canh cá hoặc lòng cá nấu nước sôi không bị tanh). Tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút là được. Tắt bếp cho rau ngỗ và hành lá vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne