Trang chủ Món ăn Thịt trâu xào lá lốt

Thịt trâu xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Ánh

Thịt trâu xào lá lốt

Thường người ta quen gọi món thịt trâu rừng lá trơng nhưng trưa nay có thịt trâu không có lá trơng nên mình thử xào với lá lốt, ăn cũng rất ngon, giống kiểu thịt bò xào lá lốt ấy ạ, :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
quả

ớt

5 quả

cà chua bi

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trâu rửa sạch cắt mỏng, cho ít bột nêm, ớt bột, nước mắm ướp khoảng 10 phút.

* Bước 2

Phi thơm tỏi sau đó cho cà chua vào tao nhuyễn. Cho thịt vào khoảng khoảng 7 phút cho thịt chín, tiếp theo cho lá lốt vào, cho ớt tươi băm nhuyễn vào,. trước lúc tắt bếp cho thêm ít bột tiêu. Món trâu xào lá lốt đã hoàn thành. Mời cả nhà thưởng thức ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne