Trang chủ Món ăn Bánh canh cá lóc

Bánh canh cá lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Bánh canh cá lóc

Món ăn tối nhẹ nhàng và ngon lành của nhà mình vào mùa nóng lười cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ nén rửa sạch giã dập, băm nhuyễn phi thơm hơi xém.

* Bước 2

Cá lóc làm sạch, rọc lấy phile, ướp cả phần phile và đầu xương cungg củ nén phi thơm, nghệ, bột canh, nước mắm, dầu phi củ nén
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo chống dính nóng già, cho đầu xương cùng 1 ít đâu ăn vào chiên thật xém, sau do cho phile cá vào chiên giòn hai mặt, vớt ra để riêng. Dùng luôn chảo chiên chế nước dùng vào cùng xương đầu cá hầm kĩ lấy nước dùng ngon. Phile cá để nguội dùng kéo cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước dùng sôi thả bánh canh vào nước dùng nấu chín, nêm vừa miệng

* Bước 5

Rau ăn kèm là rau đắng, rau cải con, rau nêm là hành lá ngò gai và rau răm nếu thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne