Trang chủ Món ăn Cá cơm kho tiêu

Cá cơm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Cá cơm kho tiêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cám cơm làm sạch để ráo, hành tím 1 củ bằm nhỏ, 2 củ thái miếng, ớt bằm nhỏ, 2 tép tỏi bằm nhuyễn, 2 cọng hành lá cắt khúc, đập nhuyễn, 1 cọng cắt nhuyễn rắc mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi lên bếp để nóng, cho 1mcp bơ, hành tím, tỏi băm vào phi thơm, cho 1mcp đường vàng vào cho tan đường tạo màu, tắt bếp. Ướp cá: cho cá vào nồi hành tỏi vừa phi, ướp 3mc nước mắm ngon, 2mc nước lọc, 1mcp đường, 1 xíu bột ngọt, 1mcp tiêu, 1mcp hạt nêm, đảo nhẹ tay cho cá thấm đều gia vị, ướp cá khoảng 15-30 phút, sau đó cho hành tím, ớt băm lên mặt và bắc lên bếp để lửa nhỏ riu riu cho đến khi nước kẹo lại
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thấy nước kho kẹo lại tắp bếp, rắc thêm tiêu và hành lá lên trên mặt. Món này ăn cơm hay cháo trắng đều tuyệt vời luôn ạ🤩
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne