Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 45

Bữa cơm gia đình 45

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Bữa cơm gia đình 45

#bepcomnha #Daisucookpad2022 Mâm cơm nhà nhỏ nhỏ,đơn giản nhưng lại ngọt ngào khi cả nhà cùng thưởng thức,nói chuyện vui vẻ bên nhau.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bầu nấu tôm: Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ ướp hạt nêm,bột ngọt và ít muối. Bầu gọt vỏ rửa sạch để ráo và cắt nhỏ. Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào, cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín rồi cho nước vào nồi nấu sôi, cho bầu vào nấu chín rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng luộc dằm nước mắm: Trứng rửa sạch cho vào nồi nước luộc chín vớt ra bóc vỏ, làm nước mắm cho trứng luộc vào. Cải ngọt và bắp cải rửa sạch để ráo và cắt nhỏ cho vào nồi nước sôi luộc cùng xíu muối và dầu ăn rồi vớt ra rổ để ráo sau đó cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lạp xưởng chiên chín đều. Gắp ra giấy thấm dầu rồi xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa hấu gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn. Xếp dưa hấu ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả món ăn ra bàn. Mời mọi người cùng thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne