Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tim heo xào bông cải xanh,su su và bắp cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanTim heo xào bông cải xanh,su su và bắp cải
Món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng và đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả nhà.😋😋😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Su su gọt vỏ,rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Bông cải xanh rửa sạch để ráo và tách nhỏ.Bắp cải xanh rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.
* Bước 2
Tim heo rửa sạch để ráo và cắt nhỏ,ướp 1½ muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào,¼ muỗng cafe bột ngọt,hành tím băm nhỏ trộn đều rồi để 10 phút cho thấm gia vị.
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo rồi cho hành tím vào phi thơm sau đó cho tim heo vào xào cho săn lại.
* Bước 4
Sau đó cho lần lượt su su,bông cải,bắp cải vào xào vừa chín tất cả nguyên liệu thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
* Bước 5
Múc tim heo xào su su,bông cải và bắp cải ra đĩa rồi mời cả nhà cùng thưởng thức cùng cơm nóng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne