Trang chủ Món ăn Canh cải xanh nấu thịt heo

Canh cải xanh nấu thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Canh cải xanh nấu thịt heo

#mongiairuou Món canh cải xanh nấu thịt heo không những ngon mát mà còn là món giải rượu hiệu quả khi kết hợp với gừng có vị cay ấm bụng.

Nguyên liệu

250 gr

cải xanh

100 gr

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xanh cắt gốc,rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt cải xanh thành từng đoạn ngắn khoảng 3cm.Gừng cạo vỏ rửa sạch và cắt sợi nhỏ.Thịt heo rửa sạch để ráo và cắt nhỏ nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,¼muỗng cà phê bột ngọt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào nồi,chờ dầu ăn nóng cho hành tím vào phi thơm rồi cho thịt heo vào xào cho săn lại.Tiếp theo cho nước lọc vào nấu sôi nêm vào nồi 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 xíu muối và ⅓muỗng cafe bột ngọt sau đó cho cải xanh vào và nêm nếm cho vừa ăn.Thêm ít lát gừng sợi vào nồi rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra tô cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Thưởng ngay ngay lúc nóng để có thể giải rượu hiệu quả nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne