Trang chủ Món ăn Nước chanh hoa đậu biếc

Nước chanh hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Nước chanh hoa đậu biếc

#bepvang Buổi trưa nắng gắt được thưởng thức một ly nước chanh hoa đậu biếc nhà trồng,tự pha mát lạnh,vị chua ngọt hài hòa. Uống 1 ly nước chanh hoa đậu biếc mang đếm cảm giác nhẹ nhàng,giúp tâm hồn thư thái.🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hái hoa đậu biếc tươi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi hái xong thì rửa hoa cho sạch.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hoa đậu biếc vào ly rồi rót nước sôi vào đậy nắp lại khoảng 5 phút cho hoa ra màu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó lọc lấy nước bỏ xác hoa đi.Cho nước cốt chanh và đường vào khuấy đều để nguội cho đá viên vào rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne