Trang chủ Món ăn Cá nục kho cà chua

Cá nục kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cá nục kho cà chua

#tatnientaigia Cá nục kho cà chua là món ăn đậm đà được nhiều người ưa chuộng bởi những miếng cá béo mềm cùng vị chua ngọt của sốt cà chua vô cùng đưa cơm.🥰

Nguyên liệu

500 gr

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục làm sạch,rửa sạch với nước muối rồi để ráo.Ướp cá với 2 muỗng cà phê nước màu,2 muỗng cà phê đường,1 muỗng cà phê hạt nêm,2 muỗng cà phê nước mắm,hành băm,tỏi băm,ớt băm,½ muỗng cà phê bột ngọt trộn đều để khoảng 20 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch để ráo và cắt cuống rồi bằm nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho tỏi,hành băm vào phi thơm rồi cho cà chua vào nấu chín mềm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi cà chua đã chín mềm thì cho cá nục vào kho.Kho lửa riu riu cho thấm gia vị.Và tiếp theo cho ít nước lọc vào kho.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho đến khi nước sền sệt lại thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc cá nục kho cà chua ra dĩa thêm ngò rí và tiêu,ăn cùng cơm nóng thì quá tuyệt vời 👍
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne