Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm gia đình 14
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phan Bao VanBữa cơm gia đình 14
#onhanauan
Bữa cơm gia đình chỉ đơn giản là những món ăn quen thuộc nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm lắm ạ.😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cánh gà tỏi cho lên chảo chiên chín vàng 2 mặt rồi cho ra đĩa.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho nước mắm và đường vào nấu cho keo lại rồi cho cánh gà vào nấu cho thấm rồi nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Múc cánh gà tỏi chiên nước mắm ra đĩa thêm ít hành lá cắt nhỏ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.
* Bước 2
Canh súp thịt gà:Thịt ức gà mua về rửa sạch rồi cho vào nồi nước luộc sơ,nước đầu tiên đổ đi,rồi luộc nước thứ 2 cho ức gà chín thì vớt ra cho cà rốt và khoai tây,khoai lang tím cắt hạt lựu vào,tiếp tục cho ức gà xé nhỏ vào nêm 1 muỗng hạt nêm,1 xíu muối và xíu bột ngọt,nấu sôi cho các nguyên liệu chín thì cắt hành lá nhỏ cho vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Rau muống xào tỏi:Rau muống mua về nhặt những từng cọng non thành từng đoạn vừa ăn,rửa sạch để ráo.Tỏi bóc vỏ rửa sạch để ráo và cắt lát mỏng hoặc băm nhỏ.Cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào rồi cho tỏi vào xào cho thơm,đến khi tỏi hơi vàng thì cho rau muống vào xào nhanh tay với lửa lớn rồi nêm ít hạt nêm và bột ngọt rồi đảo đều cho thấm rồi tắt bếp.
* Bước 4
Chôm chôm cắt nửa vỏ rồi xếp ra đĩa.
* Bước 5
Bày tất cả món ăn ra bàn rồi mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne