Trang chủ Món ăn Trứng cút lộn xào me

Trứng cút lộn xào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Trứng cút lộn xào me

#vaobepvuive Trứng cút lộn được xào với nước sốt me sền sệt,hương vị chua chua,ngọt ngọt,cay cay.Đặc biệt rau răm và đậu phộng rang vừa thơm vừa bùi tạo nên món ăn hấp dẫn.

Nguyên liệu

30 quả

trứng cút

50 gr

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút rửa sạch để ráo.Cho vào nồi cùng xíu muối luộc chín,vớt ra để nguội.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút nguội thì bóc vỏ,nhớ bóc nhẹ nhàng nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau răm nhặt và rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Hành tỏi bóc vỏ rửa sạch để ráo và băm nhỏ.Ớt rửa sạch để ráo và băm nhỏ.Cho me vào chén cho nửa chén nước sôi vào lấy muỗng khuấy cho ra nước me rồi lọc lấy nước cốt me,bỏ xác me.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành,tỏi băm vào phi thơm rồi cho nước cốt me vào cùng 2 muỗng canh nước mắm,2 muỗng canh đường,rim với lửa nhỏ rồi cho ớt băm nhuyễn vào,khuấy đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước sốt sền sệt thì cho trứng cút lộn đã bóc vỏ vào đảo nhẹ tay cho trứng cút lộn thấm.Khi trứng cút lộn đã thấm thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp cho rau răm cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho trứng cút lộn xào me ra đĩa thêm đậu phộng rang và ít cọng rau răm lên trên rồi thưởng thức lúc nóng nhé!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne