Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo sò lông,tôm và nấm bào ngư
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanCháo sò lông,tôm và nấm bào ngư
#bepvang
1 tô cháo thơm ngon,hấp dẫn cho buổi sáng tràn đầy năng lượng.🥰
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sò lông rửa sạch để ráo.Nấu nồi nước sôi cho sò lông vào luộc chín rồi gỡ thịt sò lông cho ra đĩa.
* Bước 2
Tôm rửa sạch để ráo,lột vỏ rồi rút chỉ lưng,cắt nhỏ.
* Bước 3
Nấm bào ngư cắt gốc rồi rửa sạch để ráo và cắt nhỏ
* Bước 4
Gạo vo sạch để ráo.Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho gạo vào rang sơ,rồi cho nước vào nồi nấu sôi lên cho cà rốt cắt hạt lựu vào cùng ít muối nấu cho chín nhừ thì tắt bếp.
* Bước 5
Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho tôm,sò lông,nấm bào ngư vào xào riêng nêm ít hạt nêm và bột ngọt rồi đảo đều cho thấm gia vị và tắt bếp.
* Bước 6
Cho tôm,nấm bào ngư và sò lông ra từng đĩa riêng,hành lá cắt nhỏ cho ra đĩa.
* Bước 7
Múc cháo ra tô cho tôm,sò lông,nấm lên trên,cho ít hành lá cắt nhỏ và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Hoặc có thể cho tất cả tôm,nấm,sò lông vào nồi cháo rồi múc ra thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne