Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui xào nấm,chả cá,đậu hủ và rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanNui xào nấm,chả cá,đậu hủ và rau củ
#bepvang
Nguyên liệu
Nấm đùi gà
Chả cá
Đậu hủ
Cà rốt
Bông cải xanh
Cải ngọt
Bắp non
Nui rau củ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nui luộc chín,rồi cho ra rổ,để ráo trộn với ít dầu ăn vào cho đỡ dính.
* Bước 2
Nấm đùi gà rửa sạch để ráo và cắt đôi.đậu hủ và chả cá cắt nhỏ chiên giòn.Cải ngọt nhặt và rửa sạch để ráo và cắt đoạn ngắn vừa ăn.Cà rốt gọt vỏ,rửa sạch rồi cắt nhỏ.Bông cải xanh rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Bắp non rửa sạch để ráo và cắt đôi hoặc cắt ba.
* Bước 3
Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho nấm đùi gà vào xào, tiếp theo là bắp non,cà rốt và bông cải xanh vào rồi tiếp tục cho cải ngọt vào nêm thêm ít hạt nêm và nước tương rồi cho chả cá và đậu hủ vào trộn đều cuối cùng cho nui vào trộn đều,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Cho nui xào ra đĩa ăn kèm với nước tương thêm ít ớt cắt lát.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne