Trang chủ Món ăn Khoai mì nước cốt dừa

Khoai mì nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Khoai mì nước cốt dừa

#bepvang Tuổi thơ ai đã từng... Món này mọi người đã ăn chưa ạ.Lâu lâu không ăn tự nhiên thèm ghê luôn.Hôm nay mình đi chợ thấy khoai mì ngon quá nên phải mua về nấu liền.Quê em gọi là sắn cốt dừa.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mì gọt vỏ,cắt khúc rồi cắt nhỏ và ngâm với nước muối pha loãng trong 2-3 giờ  để phần mủ, nhựa của khoai mì được rửa sạch hoàn toàn sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho khoai mì vào nồi nấu cùng 300ml nước dừa tươi,1 ít lá dứa và ½ muỗng cà phê muối, đậy nắp lại để khoai mì nhanh chín hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thấy phần nước dừa trong nồi gần cạn thì cho 200ml nước cốt dừa vào để khoai mì được béo hơn.Nấu cho khoai mì mềm,khi khoai mì mềm thì cho đường vào khuấy đều cho đường tan và thấm vào khoai mì mới ngon.Nêm lại theo khẩu vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoai mì nấu xong béo ngậy và thơm mùi lá dứa thoang thoảng.Múc khoai mì ra đĩa,cho dừa nạo lên,rắc mè rang và đậu phộng rang lên rồi thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne