Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm gia đình thời Covid 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanMâm cơm gia đình thời Covid 19
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà tím xào tỏi:Cà tím rửa sạch để ráo và khứa những đường chéo trên quả cà tím.Luộc chín cà tím rồi ép chặt cho ra hết nước.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào,cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho cà tím vào xào thêm nước mắm,bột ngọt và xíu đường,nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.Cho cà tím xào tỏi ra đĩa thêm ít hành lá cắt nhỏ cho thơm.
* Bước 2
Cá viên chiên chiên giòn vớt ra giấy thấm dầu rồi cho ra đĩa,ăn kèm sốt mayonnaise và tương ớt.
* Bước 3
Cua mua về rửa sạch rồi tách ra làm đôi lấy gạch cua.Cua cho vào giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn.Lọc lấy nước rồi cho vào nồi nấu sôi lên cùng xíu muối,cua sôi nổi cua lên vớt ra chén.Rồi cho rau đay đã rửa sạch để và cắt nhỏ vào.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho cua vừa vớt ra chén lúc nãy vào nồi canh và tắt bếp.
* Bước 4
Dưa hấu mua về rửa sạch,gọt vỏ rồi cắt hình theo khuôn hoặc cắt theo ý thích.Xếp dưa hấu ra đĩa.
* Bước 5
Bày tất cả món ăn ra bàn rồi thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne