Trang chủ Món ăn Trứng Chiên Scramble Cà Chua & Cơm Nóng

Trứng Chiên Scramble Cà Chua & Cơm Nóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Trứng Chiên Scramble Cà Chua & Cơm Nóng

Món đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho bữa cơm ngày bận rộn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

10 phút
2-3 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt nhỏ hạt lựu, hành lá cắt nhỏ, để đầu hành riêng để khử dầu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khử đầu hành thơm cho cà chua vào cùng chút muối khoảng 1/2 mcf, xào 1 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập 2 trứng vào đảo đều để trứng chín, thêm 1/3 mcf bột cà ri nêm nếm vừa ăn, trứng ráo nước cho hành lá vào, tắt lửa, rắc tiêu, dọn dùng cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne