Trang chủ Món ăn 🌱 Bông Cỏ Hành Xào Tỏi (Vegan)

🌱 Bông Cỏ Hành Xào Tỏi (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Bông Cỏ Hành Xào Tỏi (Vegan)

Món ăn cơm thường ngày từ nguyên liệu sẵn có trong vườn nhà. Cái này xào lên có cảm giác mix giữa kèo nèo và bông hẹ vậy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
2 tép

tỏi 🧄

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cỏ hành cọng rất non, hái rửa sạch ngắt khúc 5 cm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

🐾 Phi tỏi thơm rồi cho bông cỏ hành vào chảo nóng. 🐾 Xào rất nhanh tay trên lửa lớn vì nó chín trong 1 nốt nhạc, nêm vừa ăn là tắt lửa liền. 🐾 Dùng với cơm như món xào kèm món chính.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne