Trang chủ Món ăn Kimpap Tốt cho sức khỏe - Cực healthy

Kimpap Tốt cho sức khỏe - Cực healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Kimpap Tốt cho sức khỏe - Cực healthy

#bepsinhvien làm kimpap vừa ngon vừa healthy đây ạ Ăn ngon mà không lo mập 😄 More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

3 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm gạo lứt nấu chín để nguội. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và thái sợi nhỏ. Trứng đập ra bát rồi đánh tan, cho thêm muối, mắm rồi rán mỏng. Thịt bò ướp mắm, muối, tỏi và xào chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị lá rong biển, trải 1 lớp cơm lên bề mặt, rồi cho các nguyên liệu khác vào, sau đó cuốn tròn. Cắt các miếng vừa ăn. Chúc các bạn ngon miệng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne