Trang chủ Món ăn 💚 Củ Cải Trắng Turnip Xào Trứng

💚 Củ Cải Trắng Turnip Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Củ Cải Trắng Turnip Xào Trứng

Món xào này khá ngon khi bạn có nhiều củ Navet mà không biết làm gì. Củ cải Turnip có vị giống 90% củ cải trắng + 10% củ sắn nên thay thế tốt cho các món sử dụng củ cải trắng. Làm món ăn cơm hoặc ăn không đều ổn áp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch Củ cải bào vỏ và bào lát mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi thơm, cho cải vào xào dùng ít nước, xào đến khi cải chín sơ thì đập trứng vào đảo đều cho trứng chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm với nước tương, đường, bột nêm rau củ xào cho thấm vị rồi rắc hành lá, trộn đều, tắt bếp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng với cơm như món ăn kèm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne