Trang chủ Món ăn Canh Thịt Nạc Khoai Tây

Canh Thịt Nạc Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Thịt Nạc Khoai Tây

Món ngon nhẹ bụng dễ tiêu hóa cho những ngày lông thể bất an không muốn ăn cơm cháo gì cả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

khoai tây

1/2 chén

đậu hà lan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thăn heo cắt nhỏ, khoai tây cắt hạt lựu

* Bước 2

Đun nước vừa đủ dùng 1 tô cho thị vào, để sôi lại hớt bọt rồi hạ lửa đây nắp hầm 15 phút

* Bước 3

Cho khoai tây vào hầm thêm 15 phút rồi nêm nếm, cho chỗ đậu vào nấu thêm 2 phút là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne