Trang chủ Món ăn Mì Ý Spaghetti & Thịt Heo Sốt Teriyaki Đút Lò

Mì Ý Spaghetti & Thịt Heo Sốt Teriyaki Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Mì Ý Spaghetti & Thịt Heo Sốt Teriyaki Đút Lò

Chương trình Fusion Cuisine đã trở lại với một món lai Âu Á nhưng kết quả rất ưng nha mọi người. Thịt heo xào sốt Teriyaki kết hợp cùng mì ý sợi nhỏ, đút lò với phô mai mozzarella tươi cùng lớp parmesan gratin trên mặt, nghe có vẻ tây ta lẫn lộn nhưng làm ra lại thành tuyệt phẩm, đó cũng là niềm vui khi dấn thân vào con đường ẩm thực kết hợp, mỗi món ăn là một phát minh :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 mcf

muối

1/3 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🪄 Thịt heo cắt que ướp với sốt terriyaki, muối, tiêu 🪄 Xào với 1mc dầu mè trong 2 phút 🪄 Sau đó cho vào 1/2 chén nước đậy nắp lại cho thịt mềm, để lửa trung bình nhỏ trong 15 phút, thỉnh thoảng đảo để thịt ngấm đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 15 phút nêm nếm thịt cho vừa ăn, gia giảm theo khẩu vị rồi bắc nước luộc mì ý, tôi dùng loại mì sợi nhỏ nên chỉ luộc trong 3 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng bơ chà lên khuôn đút lò, cho mì ý lên, xếp một lớp mozzarella rồi đến thịt xào, rắc ngò và ít tiêu, nước thịt xào chế vào hết luôn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trên cùng là lớp phô mai parmesan, nướng nhiệt độ 180°C trong 15 phút đến khi vàng mặt. Bon appétit 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne