Trang chủ Món ăn 💚 Trứng Chiên Lá Bồ Công Anh

💚 Trứng Chiên Lá Bồ Công Anh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Trứng Chiên Lá Bồ Công Anh

Món này ăn gian được cái vị đắng của BCA, nói thiệt chớ mình không thích ăn nó mô đắng đắng khó chịu nhưng lâu lâu cứ phải detox chút vậy, lá BCA rất tốt cho sk đó các bếp ạ. Ai ăn được trứng chiên ngải cứu thì món này tương đương 👍🏻 #coginaudo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá BCA, rửa sơ ngâm dấm loãng 5 phút cho sạch rồi xả qua vài nước để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ trộn với trứng và gia vị (chút xíu thôi đừng để mặn) vị đắng của BCA cũng tạo độ mặn giả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều, chiên trên chảo lửa trung bình lật 2 mặt cho vàng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt miếng vừ ăn và dùng với cơm nóng cũng ngon 🍚
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne