Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá đối nhòng nấu canh chua su hào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenCá đối nhòng nấu canh chua su hào
Cá đối nhòng là giống cá nước lợ, thịt ngon và ngọt. Mùa này su hào non và ngọt, chỉ cần nấu cà chua với su hào, thả cá vào là có nồi canh cá rất ngon rồi!
#12thangbepvui
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
45 phútcá nhòng
su hào
cà chua, 1 quả ớt
mẻ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nhòng làm sạch, cắt đôi; su hào gọt vỏ cắt con chì; cà chua bổ múi cau; hành, răm, thìa là nhặt rửa sạch.
* Bước 2
Phi thơm củ hành, trút 1/2 cà chua vào xào với 1 thìa canh mắm (hoặc bột canh, hạt nêm), rồi trút su hào vào xào cùng cho thấm gia vị. Đổ 2l nước sôi, nấu 15 phút cho su hào tiết nước ngọt.
* Bước 3
Cho 2 thìa canh mẻ, chút bột canh, thả quả ớt, 1/2 cà chua còn lại vào nồi canh, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả cá vào.
* Bước 4
Để canh sôi 15 phút cho cá chín rồi cho hành, răm, thìa là cắt nhỏ vào là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne