Chả đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Chả đậu

Món này mẹ làm cho mình ăn từ bé, khi cả nhà đã chán món đậu rán, đậu sốt thì mẹ chuyển món này. Cũng là đậu mà hơi khác đậu. Bạn thử làm xem nhen! #15ngaychay

Nguyên liệu

2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu dầm nát. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, cắt nhỏ cho vào đậu. Đập 2 quả trứng vào cùng 1 thìa cf bột canh, chút tiêu rồi trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Viên thành từng viên chả dẹt, chiên trên chảo ngập dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong rồi nè! Ăn cùng cơm nóng chấm mắm mặn rắc tiêu nha!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne