Trang chủ Món ăn Thịt đùi gà xào lăn

Thịt đùi gà xào lăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Thịt đùi gà xào lăn

Nếu bạn đã chán gà luộc, gà kho, gà xáo, ủ muối... các kiểu thì bạn hãy thử món đùi xào lăn này nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch bằng muối, lọc bỏ xương. Mình mua đùi gà chọi đã được lọc xương sẵn, và thui sơ phần da. Xả cắt lát phần non, hành, ớt cắt mỏng, lá chanh, gừng cắt chỉ (dao cùn nên mình cắt hơi to :) )
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cắt mỏng, bản to, ướp với 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh dầu ăn, 1 thìa cà phê bột canh hoặc hạt nêm. Để 15 phút trở ra cho ngấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, trút xả, hành, gừng phi thơm rồi cho thịt gà vào đảo đều, nhanh tay đến khi miếng gà săn lại thì nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp. Trút gà ra đĩa, rắc lá chanh và lạc rang lên, ăn nóng với lon bia lạnh nữa thì nhức nách!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne