Trang chủ Món ăn SP.0740 - Thịt Heo Sốt Pate Gan

SP.0740 - Thịt Heo Sốt Pate Gan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0740 - Thịt Heo Sốt Pate Gan

Một sự kết hợp món ăn với pate gan tạo nên hương vị mới lạ. Pate gan được làm khéo léo bằng những nguyên liệu tốt cho sức khỏe giảm đi những lượng chất béo xấu tối thiểu chỉ dùng những loại chất béo tốt cho sức khỏe nên ăn không sợ bị vượt quá giới hạn khuyến nghị dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
50 gr

pate gan

1 muỗng

dầu ôliu

Vài nhánh

hành lá

Vài cọng

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch, thấm khô rồi xắt từng miếng mỏng vừa ăn. Ướp bột nêm và tiêu cho thấm.

* Bước 2

Phi tỏi cho thơm vàng rồi cho thịt vào xào săn lại. Thêm xíu nước cho thịt mềm và chín đều.

* Bước 3

Thịt chín và hơi cạn nước thì cho pate gan vào. Đảo đều tay.

* Bước 4

Khi thấy vừa cạn nước cho hành lá vào. Tắt bếp và múc ra dĩa.

* Bước 5

Trang trí xung quanh với cà chua bi và ngò rí

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne