Trang chủ Món ăn SP.0669 - Sườn Hấp Y

SP.0669 - Sườn Hấp Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0669 - Sườn Hấp Y

Hôm nay mình làm món này để thanh lọc cơ thể và tạo cảm giác mới lạ khi ăn. Mình hấp nguyên thuỷ như vậy để lấy vị ngọt của thịt cùng với hương thơm của gia vị ướp đi kèm. Lâu lâu thay đổi khẩu vị ăn bằng phương pháp hấp như vậy cho cơ thể được thanh lọc chứ ăn chiên xào hoài cũng không tốt cho cơ thể lắm. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p
400 gr

sườn non

2 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non chặt nhỏ, rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 2

Sả rửa sạch, 1 cây xắt nhỏ, 1 cây đáp giập. Củ hành lột vỏ xắt nhỏ. Gừng cạo vỏ xắt sợi.

* Bước 3

Xếp sả và gừng dưới dĩa sau đó cho sườn lên rồi cho hành tím xung quanh. Thêm ít tiêu cho thơm.

* Bước 4

Hấp cách thuỷ 45p là chín.

* Bước 5

Ăn kèm cơm trắng và chấm nước mắm nếu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne