Trang chủ Món ăn SP.0499 - Dưa Leo Dồn Thịt Đút Lò

SP.0499 - Dưa Leo Dồn Thịt Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0499 - Dưa Leo Dồn Thịt Đút Lò

Lúc làm món ăn có dư ra ít thịt bằm và sẵn dư trái dưa leo nên mình làm món này để ăn cho lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20p
1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp với dầu mè và gia vị cho thơm.

* Bước 2

Dưa leo bổ dọc bỏ ruột và rửa sạch lại.

* Bước 3

Dồn thịt vào rồi đem đút lò lửa trên cho chín vàng đều. Nướng 25p ở nhiệt độ 220.

* Bước 4

Gắp ra dĩa rắc đậu phộng và ngò rí lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne