Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0482 - Gỏi Nhị Tơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0482 - Gỏi Nhị Tơ
Còn 1 ít xoài nên mình bào thêm cà rốt vào ăn kèm cho đỡ ngán.
Nguyên liệu
xoài
cà rốt
tép
thịt ba rọi
cá cơm tẩm gia vị
tỏi băm nhuyễn
đậu phộng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt bào sợi rồi trộn ít đường để 5p. Sau đó vắt ráo. Cho vô thau xoài. Trộn đều lên.
* Bước 2
Tép và thịt luộc chín. Tép bóc vỏ chẻ đôi, thịt xắt mỏng.
* Bước 3
Tỏi phi vàng vớt để ráo dầu. Còn 1 ít cho cá cơm tẩm gia vị vào xốc đều. Múc ra chén.
* Bước 4
Pha nước trộn (nước trộn gỏi mình đã ghi ở các bài trước) rưới vào thau xoài và cà rốt. Trộn đều lên cho thấm rồi xắt rau thơm vào, trộn đều lên.
* Bước 5
Cho tôm và thịt ba rọi vào. Trộn đều rồi múc ra dĩa.
* Bước 6
Cuối cùng cho cá cơm tẩm gia vị và tỏi phi vàng lên. Rắc thêm đậu phộng ăn ngon hơn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne