Trang chủ chè dưỡng nhan Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của MÂY MÂY

Chè dưỡng nhan

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Cách Làm Món Chè dưỡng nhan của MÂY MÂY

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nhựa đào, bồ mễ, tuyết yến qua đêm.nấm tuyết, tổ yến ngâm 20p trước khi nấu. (ở trên mình có saffron, ĐTHT, nếu chuẩn bị không có thì thôi không cần thiết nhé..)!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi 3l nước lần lượt bỏ các nguyên liệu vào (trừ tuyết yến để vào sau khi tắt bếp vì nếu nấu lâu sẽ tan thành nước)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm đường phèn, để nguội cho vào chai, bảo quản ngăn mát tủ lạnh, dùng rất thích
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne