Trang chủ Món ăn SP.0335 - Heo Xào Củ Hành - Ốp La Hột Gà

SP.0335 - Heo Xào Củ Hành - Ốp La Hột Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0335 - Heo Xào Củ Hành - Ốp La Hột Gà

Hồi sáng ăn món này mà do công việc cần giải quyết nhanh nên giờ này mới viết lên đây cho mọi người xem. Món ăn chỉ đơn giản vậy mà chỉ cần biến tấu khác 1 chút là có ngay 1 món ăn ngon và lạ miệng rồi... Mình rất thích ăn những món ăn có kèm bánh mì và bơ trắng. #bepvang

Nguyên liệu

1 củ

hành tây

10 quả

trứng gà

3 trái

dưa leo

50 gr

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước ướp thịt: 1M dầu hào, 1M tương ngọt, 1M hắc xì dầu, 1m ngũ vị hương, 1M tỏi băm nhuyễn. Chút bột ngọt, hạt nêm, đường cát và tiêu. Khuấy đều.

* Bước 2

Thịt xắt kiểu con chì không dày cũng không mỏng. Rửa sạch thấm khô. Ướp nước vừa pha và cho 1 muỗng bột năng vào. Thêm 1M dầu ăn vào trộn đều lên và để qua đêm.

* Bước 3

Đập giập 2 tép tỏi rồi chiên cho thơm. Cho thịt vào xào cho chín. Thịt gần chín cho củ hành xắt sợi vào rồi tắt bếp. Gắp ra dĩa.

* Bước 4

Trứng gà chiên ốp la 1 mặt cho chín vừa tới. Dưa leo gọt sọc vỏ rồi xắt khoanh vừa ăn.

* Bước 5

Ăn với bánh mì, ngò rí và kèm bơ trắng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne