Trang chủ Món ăn SP.0301 - Cơm Trộn Hột Gà Tươi

SP.0301 - Cơm Trộn Hột Gà Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0301 - Cơm Trộn Hột Gà Tươi

Mấy hôm nay đi Phú Quốc chơi giờ mới về tới nhà nên chẳng còn gì ăn, đành nấu cơm rồi trộn trứng gà ăn cho đỡ đói. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5p
1 quả

trứng gà

1 muỗng

dầu mè

1 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm múc ra tô sau đó đập trứng gà vào.

* Bước 2

Rưới nước mắm vào rồi trộn đều lên cho cơm và trứng đều.

* Bước 3

Cho tô cơm vào lò vi ba chừng 30 giây là được. Lấy ra cho dầu mè vào trộn đều lên nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne