Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0262 - Cháo Bửu Tam Hồ Tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0262 - Cháo Bửu Tam Hồ Tiêu
Nay nhổ răng khôn xong về không ăn được gì nên bà xã nấu cháo cho mình ăn. Bạch quả có tác dụng dưỡng lại vết thương và có tác dụng ngủ ngon giấc.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 ngườiThời gian nấu :
40pgạo tẻ
bạch quả
phù trúc trắng
thịt nạc dăm heo
gốc hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt nạc dăm heo rửa sạch rồi xắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Bạch quả rửa sạch, bỏ nhụy xanh rồi đập cho hơi dập.
* Bước 3
Gạo vo sạch rồi bắc lên bếp nấu cháo bình thường. Cho bạch quả vào nấu mềm. Nêm gia vị vừa ăn, sau đó cho thịt heo vào nấu chín.
* Bước 4
Cuối cùng cho phù trúc xắt nhỏ vào nấu cho mềm và dậy mùi thơm nữa là được.
* Bước 5
Khi ăn múc ra tô và cho thêm gốc hành lá phi vàng ăn sẽ ngon hơn. Rắc thêm chút tiêu xay cho thơm
* Bước 6
Có thể cho thêm hành lá cùng gừng xắt sợi vào ăn cho ấm bụng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne